1. Njẹ a le fi awọn leggings adaṣe ti awọn obinrin sinu ẹrọ fifọ?
Bẹẹni, awọn leggings adaṣe awọn obinrin ni a le fi sinu ẹrọ fifọ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣayẹwo aami itọju ṣaaju fifọ. Awọn leggings ti a ṣe ti awọn ohun elo sintetiki yẹ ki o fọ ni omi tutu lori ọna ti o rọra lati yago fun ibajẹ si aṣọ.
2. Njẹ a le lo Bilisi lati wẹ awọn leggings adaṣe awọn obinrin?
Rara, ko yẹ ki o lo Bilisi lati nu leggings adaṣe awọn obinrin. Bleach le ṣe irẹwẹsi aṣọ ati ki o fa discoloration. Lọ́pọ̀ ìgbà, ẹ lo ọ̀fọ̀ onírẹ̀lẹ̀ tí ó dára fún aṣọ eré ìdárayá.
3. Igba melo ni o yẹ ki a fọ awọn leggings adaṣe awọn obinrin?
A ṣe iṣeduro lati wẹ awọn leggings adaṣe awọn obinrin lẹhin lilo kọọkan lati yọ lagun ati kokoro arun kuro. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣetọju didara wọn, agbara, ati mimọ.
4. Njẹ awọn leggings adaṣe awọn obinrin le jẹ tumble gbẹ?
Pupọ julọ leggings adaṣe awọn obinrin le jẹ tumble gbẹ, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣayẹwo aami itọju ṣaaju gbigbe. Awọn leggings ti a ṣe ti awọn ohun elo sintetiki yẹ ki o gbẹ lori ooru kekere tabi ti gbẹ ni afẹfẹ lati yago fun ibajẹ si aṣọ.
5. Bawo ni MO ṣe le ṣe idiwọ awọn leggings lati pilling?
Lati yago fun awọn leggings adaṣe awọn obinrin lati pipimu, fọ wọn si ita ki o lo ohun-ọṣọ ti o jẹ onírẹlẹ lori awọn aṣọ. Yẹra fun fifọ awọn leggings pẹlu awọn aṣọ ti o ni awọn awọ-ara ti o ni inira, gẹgẹbi denim, eyiti o le fa ija ati ibajẹ si aṣọ.
Ni akojọpọ, itọju to dara ti Awọn ere idaraya Ere-ije Awọn Obirin jẹ pataki fun agbara ati iṣẹ wọn. Fífọ̀ wọ́n lẹ́yìn ìlò kọ̀ọ̀kan, lílo àwọn ohun ọ̀ṣọ́ onírẹ̀lẹ̀, àti yíyẹra fún àwọn kẹ́míkà líle lè ṣèrànwọ́ láti mú kí ìgbésí ayé wọn gùn. Gbigbe afẹfẹ tabi lilo ooru kekere nigbati gbigbẹ tumble yago fun ibajẹ si aṣọ.
Gẹgẹbi olupilẹṣẹ awọn aṣọ ere idaraya, Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd ti pinnu lati pese awọn leggings adaṣe awọn obinrin ti o ni agbara giga ti o pade awọn iwulo ati awọn ayanfẹ ti awọn obinrin ti o nifẹ adaṣe. Kan si wa nichendong01@nhxd168.comlati ni imọ siwaju sii nipa ibiti ọja aṣọ ere idaraya wa.
1. Warburton DER, Nicol CW, Bredin SSD. Awọn anfani ilera ti iṣẹ ṣiṣe ti ara: ẹri naa. CMAJ 2006; 174 (6): 801-809
2. Warburton DER, Charlesworth S, Ivey A, Nettlefold L, Bredin SSD. Atunwo eto ati imọ-meta ti ipa ti aerobic vs. ikẹkọ adaṣe adaṣe lori ọra visceral. Obes Rev 2010; 11: 202-215.
3. Park SK, Tucker JM, Hagstromer M, et al. Awọn Okunfa Igbesi aye Ni ilera ati Ewu ti Arun Arun inu ọkan ninu Awọn ọkunrin ati Awọn obinrin ti Ọjọ-ori 60-79 Ọdun: Ikẹkọ Ẹgbẹ kan. Int J ihuwasi Med. 2018;25 (2):247-256
4. Loprinzi PD, Davis RE. Ibaṣepọ Laarin Iṣe Ti ara ati Orun Laarin Awọn Obirin Aboyun. JAMDA 2014; 15 (10): 776-781
5. Aune D, Sen A, Norat T, Janszky I, Romundstad P, Tonstad S, et al. Atọka ibi-ara, ọra inu, ati isẹlẹ ikuna ọkan ati iku: atunyẹwo eto ati iwọn-idahun meta-itupalẹ ti awọn iwadii ifojusọna. Yiyipo. 2016; 133:639–649.
6. LaForgia J, Dollman, Marc. Daley-ije ati Ikẹkọ. Kinetics eniyan 2008.
7. Richter EA, Hargreaves M. Idaraya, GLUT4, ati mimu glucose iṣan ti iṣan. Physiol Rev. 2013; 93 (3): 993-1017
8. Lee DC, Sui X, Blair SN. Njẹ Iṣẹ ṣiṣe Ti ara ṣe Didara Awọn eewu Ilera ti Jijoko Iṣẹ? Br J idaraya Med 44 (2010): 527e529.
9. Szent-Gyorgyi, A. Awọn ẹkọ lori Oxidation Biological. Iwe akọọlẹ Biochemical. 1928;22(6):1387-1399
10. Boeing H, Bechthold A, Bub A, et al. Atunwo pataki: Awọn ẹfọ ati awọn eso ni idena ti awọn arun onibaje. Ewo J Nutr. 2012;51 (6): 637-663.
