Awọn ohun elo wo ni o dara julọ fun awọn ohun elo kukuru ti awọn obinrin waju?

Awọn ere idaraya Idaraya SuirtṢe iru awọn ere idaraya idaraya ti a ṣe apẹrẹ fun awọn obinrin ti o ṣe pẹlu awọn ohun elo pataki lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati lagun diẹ sii ki o padanu iwuwo omi munadoko lakoko awọn adaṣe. Iru ẹwu yii jẹ ibamu ti o ni ibamu ati lati ṣe lati awọn ohun elo ti a pinnu lati jẹ ki ara naa gbona ati fun ilosiwaju.

Awọn ohun elo wo ni a lo ninu awọn ohun elo kukuru ti awọn obinrin Sauna?

Awọn ohun elo ti a lo ninu awọn ere kukuru ti awọn obinrin wa ni awọn ẹwu obirin si iyasọtọ ati pe o le pẹlu neoprene, poliester, ati spandex. Ti yan awọn ohun elo wọnyi fun agbara wọn lati idaduro ooru ati gbigba gbigba pọ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn majele ati omi pupọ lati ara lakoko awọn iṣẹ ṣiṣe kikankikan, yori si pipadanu iwuwo.

Kini awọn anfani ti awọn ere idaraya ti o kuru ti awọn obinrin Sauna?

Awọn ohun ọṣọ ti awọn obinrin Sauna Sauda le ṣe iranlọwọ lati mu ibinu pọ si ati ṣe igbelaruwu iwuwo, detoxitipation, ati ipadanu omi. Nipa imudara si igbesoke ati iwọn otutu ara rẹ, o le ṣe aṣeyọri iṣẹ-ṣiṣe ti o jinlẹ ati mu agbara rẹ pọ si.

Bi o ṣe le bikita fun awọn ohun elo kukuru ti awọn obinrin Sauna?

Lati mu igbesi aye awọn ere idaraya kukuru awọn obinrin rẹ jẹ ki awọn adiro kukuru rẹ, o ṣe pataki lati farabalẹ tẹle fifọ ati awọn ilana itọju ti olupese. Ni deede, iwọ yoo fẹ lati wẹ ẹwu rẹ ninu omi tutu ki o fi oju afẹfẹ gbẹ. Yago fun lilo Bilisi, iron, tabi fifi sinu ẹrọ gbigbẹ.

Awọn iru awọn adaṣe wo ni o dara julọ fun awọn ere idaraya kukuru ti awọn obinrin wa?

Awọn ere idaraya ti awọn obinrin Sauda ṣiṣẹ ti o dara julọ nigbati o wọ lakoko awọn adaṣe kadio gẹgẹbi ṣiṣe, gigun kẹkẹ, tabi ikẹkọ aarin. O ṣe pataki lati duro hydrated lakoko awọn adaṣe, bi apoasin ti o pọ si le ja si gbigbẹ. Ni ipari, awọn ere idaraya ti o kuru awọn obinrin jẹ apẹrẹ fun awọn obinrin ti o fẹ lati jẹki awọn adaṣe wọn ati mu agbara pipadanu iwuwo wọn pọ. Nipa agbọye oye awọn ohun elo ti a lo ninu awọn ẹwu wọnyi ati bi o ṣe le rii daju pe wọn pẹ to ati pese awọn abajade to dara julọ. Rii daju lati tẹle awọn adaṣe ti a ṣe iṣeduro ki o duro si omi jakejado awọn adaṣe rẹ.

Ningo Chengong Sports & SanItorian Co., Ltd. jẹ oludari olupese ti ere idaraya ati ẹrọ. A ṣe amọja ni ṣiṣẹda seeti awọn ẹwu-giga giga ati aṣọ ti nṣiṣe lọwọ miiran ti a ṣe apẹrẹ lati mu ibaramu ati ilera ṣiṣẹ ati ilera. Lati kọ diẹ sii nipa awọn ọja ati iṣẹ wa, ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu wa nihttps://www.CHendong-sports.com. Fun eyikeyi awọn ibeere, jọwọ kan si wa niChendong01@nhxd168.com.

Awọn orisun Imọ-jinlẹ:

1. Mtha pk, Roy TK, Bhoi AK, Misra bs. (2021). Ipa ti neoprene aṣọ kan lori pipadanu iwuwo, idapọ ara ati ohun-elo ara ati VO2 Max ni Ẹkọ Ẹkọ ti Ara undegraduates. Iwe akosile ti Ẹkọ Ẹkọ ati Ile-iwosan, 10: 342.

2. Hasán S, Huang Z, Zhou S. (2017). Awọn ipa ti wọ aṣọ wiwọ kan lori iṣẹ ṣiṣe ere idaraya ati imularada. Iwe iroyin ti imọ-ẹrọ idaraya ati oogun, 16: 75-83.

3. Rundall KW, Jenkinson DM. (2001). Idaraya-inductis ti o ni awọ ninu elere idaraya ti o idije. Idaraya oogun, 31: 47- 56.

4. Wang L, WNG Y, Xu D, Ilu Hong D, Ding M, lu Lua, & Luy J. (2020). Awọn ipa ti awọn aṣọ polyster lori itunu ti ẹkọ ti ẹkọ nipa mu mule ninu awọn alaisan agbalagba. Awọn imọ-ẹrọ wearable, 3: 105-117.

5. Katsuura t, Shiraki t, ohta M, & Kikuchi N. (1998). Awọn membran ti o yan omi dinku iwuwo ara ati ọra ara ni awọn akọle ti o nira. Ounje, 14: 831-834.

6. Zal AI, CLI ti o gun, CLER Lókàn, ti Leews Rb, Lafranca jo, & Damk St. (2017). Ipa tabi ipa-ọna inu inu inu fifa awọn intramive intramive. Oogun, 96: E7220.

7. Henagan tm, laguader J, laguider SP, & Deighton K. (2018). Ounje ati awọn ifiyesi hypler ti elere elere idaraya obinrin. Itura ati ti o dagba ni ilera, 4: 79-86.

8. St Laurent C, Levischkin J, Magacotte D. (2018). Ifiwera ti awọn kukuru neprene meji lori titẹ intrapelvic titẹ ninu awọn elere idaraya. Oogun, 97: E1161.

9 Iṣiro ti ndin ti itan awọn iṣan itan fun ifiweranṣẹ inu awọn atilẹyin ohun elo inu. Iwe akosile ti itọju ti o ni ilera ti aṣa, 43: 143-149.

10. Pele bi, Douleri PJ, & Hicks al. (2010). Awọn ipa ti eto isọdọtun ọpá ọpa-ẹhin kan lori awọn ogbon ti ara ti awọn Ogbo. Ailera ati isodi, 32: 8198.